一個鼎三支腳，一個漢三個幫(劍道、合氣道、太極拳)的部落格

合氣道的進步靠技法的磨練，但不是光重覆的練就可以的。當然沒有重覆的練，還是不的進步的。不斷的稽古是個必要條件，但不是絕對的條件。就是進步的基礎在於不斷的重覆練習。

進步的稽古，首先要從怎樣才能進步裏思考。

合氣道的稽古，通常是兩人一組，互相改變攻守的相對稽古。重點雖不是放在勝負上面，但是想法放在將對手拋摔出去、或倒得下來，這都會是被看成有效的技法。因此往往誤將目標放在對手身上，看能不能將對手扳倒，身形有沒有被破壞掉。或是將力量放到技法裏，拼的是雙方的力量。而，稽古的目的不是在於對方是不倒下來上面。

如果不改變這種想法，進步程度可能有所限制。對方不是被我的技法打倒，而是對方因為技法，自己自然而然的倒下，這才是我們想要的技法。

合氣道技法不是人為的東西，是宇宙所帶給我們的自然法則。技法是尊從宇宙法則的，所以對手才能自然而然的倒下。因此，對方會倒下來，其心情依然是很好的，如果心情變差話，就是自己的技法能力還沒成熟，還要再修行。

合氣道技法與宇宙運行相合，因此技法如果正確，自然會與宇宙成為一體。合氣道的最終目標，就放在與宇宙成為一體。所以修練時，先要從正確的技法開始。

技法，具備了宇宙的組成或運止的要素在裏面。技法不是人所自創的，所有的一切都已經具備在世上了。我們稽古的人，只要取得宇宙中的要素，放在自己身上即可。不用去耍花招、不用改變其內質。技法不是拿來耍的，是要把自己帶入技法裏。技法為主、自己為從，弄錯主從關係，只能接受自己的無法進步了。

將自己帶入合於宇宙條理的技法裏，就有著宇宙的意志了，會產生不可思議的技法。技法自然會把這些教給我們，不要耍花招，只要先將將自己帶入技法裏

，這才是正確的稽古態度。

譯自 http://sasaki-aiki.com/article3_265.php