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合氣道進步的秘訣【第275回】　 合氣道與管弦樂團

合氣道重視技法磨練，因此身體的應用方法就變得很重要。

原則上合氣道技法不是只用手作動作而已。手部動作做得好，主要靠全身所有的部位一同動作。而且各部位的動作還要互相協調才行。這樣就像管弦樂團一樣。

管弦樂團，大型的管弦樂團可稱為交響樂團。交響樂團裏有指揮家與樂團的團圓(演奏家)約100人。各演奏家不是各自將自己的部份作最完善的演奏，一定要將心思放在樂曲的調和上。

這種調整專靠指揮家適時的指示，是要強的還要是弱一點。

作合氣道技法時，手、腳、驅體都是要應用到的，在管弦樂團來說，有管樂器、弦樂器、打擊樂器等。弦樂器有小提琴，中提琴，低音提琴；管樂器有長笛，小號，圓號；打擊樂器有定音鼓，鼓等等之分，還有第一、第二等多人組成才成為樂團。

人類的身體也是，手還分手掌、前臂、上臂、肩甲骨也包含在內。腳也分腳、腳踝、脛、膝、腿；驅幹亦分背、胸、腹、腰等等。這也和樂團的各種樂器一樣。

首先，手、腳、軀體要先能各自靈活運動。再來就需要與各個部份能協調一起動作，作技法的原理也是一樣。

因此，手要從手掌、前臂、上臂、肩甲骨能有效的動作才行，進而由此開始鍛練。

樂團的各單位，或是小單位裏的任何一個人，失手或是沒有演奏到一定水準時，這樣演出的樂曲一定不會太好。

同樣的的情況，作技法時，手、腳、軀體沒有合宜的配合動作下，技法也一定會作不出來吧！手的動作要是有一點不對的話，是完成不出好技法。由此一支手指作不好動作，技法也同樣不會太好。

想要作好技法，身體的各部位要作最高的動作鍛練。各部位的協調靠「心」來確實指揮。

譯自http://sasaki-aiki.com/article3_275.php