練習不只是在道館裏
近世成了忙碌的社會，想要抽出時間來練習合氣道，不是那麼的容易的。像從同事、上司怪異眼神下，抽離忙碌工作而來的人，或是脫離朋友情面而來練習的人，這樣的辛苦的練習，不是說有錢拿或是有什名譽上的加分，這是自己知道合氣道可以教給來練習的人些什麼別的地方所沒有的東西。
所謂的大事，會因人而異，但也會有共同重要的大事。無論是誰，都想先將技法記下來，再加上純熟的應用技法。這些是大家共同的觀念，同時也是自己無意識下所共同追求的目標。例如，自己從何處來，要去何處，自己是什麼？用什麼方法？等等，都要靠自己去探索這個宇宙，宇宙是怎樣生成的，無意識下想要知道些什麼，這些都可能可以從合氣道中去發現。
記得技法的「型」不會很難。重覆練習老師所示範的動作，幾年後，無論誰都能記得下來。技法不是這麼的簡單。技法是將對手推倒、扳倒、壓制的技術，對手會自然的抵抗。自己也會用使出力量來，不是對手將身體放軟，就不容易做出有效的技法，是自己的技術水準仍處於低水準的狀態，因此先要提高自己的水準才行。
在道館練習，面對程度較高的對手時，雖說可以任意出招，但最好專心放在偷學對手的技法上。當然，技法不是這麼容易偷學得到的，能學得的也僅有高於自己一點的技法，但也不能放棄偷學的努力。
有時，自己做不來的技法，只能放在自我練習裏。有時可能馬上就會做得出來，大部份要再過數日、數月、甚至數年後才能做得出來。因此，想要快點實現，光在道館練習是不夠的。練習後，回家的路上，或是在由公司、家中往道館的路途上，想想這些問題或課題的解決方案。在睡夢中仍想著道館學長們的技法，夢中發出大聲的叫喊，說不定會造成家人或鄰居的驚嚇。醒的時候，就不用說了，睡夢中仍努力的練著合氣道。
思考並不能保證會有正確答案出來，沒有保持努力，是不能解決問題的，遇到同樣的狀況時，同樣的問題仍然的再出現。問題的解決，除了努力外，還有稱為「感覺」的才能。有時也會說為「運氣好」。問題不論何時、何處都有，同時解答也即存在宇宙的某處。所以無論在何時、何處遇到問題，只要努力、才能加上一點運氣就能解決了。
練習不是單只在軟墊上，經過數年的練習時，軟墊外的練習也成了重要的一點。自己只在軟墊上探索宇宙生成的問題，會來不及的。探求的分野不是只武道，宇宙論、物理等科學、宗教、藝術等都廣泛的、深入的研究。
佐佐木老師練習已近60年了。練習從軟墊上的練習，到完全不一樣的軟墊外練習都有所思考。一心想從「把宇宙當成自己得道館」到日常生活裏的時時刻刻都在練習。
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