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合氣道進步的秘訣【第249回】打開合氣之道的門

合氣道通過技法的磨練，來認識宇宙，進而一體化，所以要往此修行。開祖曾說「技法構成的產生要素」。技法需靠要素的集成來完成，如沒將技法要素熔合到技法裏，就不能稱為技法要素，實際上也不會有什麼效果的。技法要素因為有著無數的量，所以修行也不會有終止的一天。

可能在學習合氣道的開始2-3年裏，多半是學習基本技法。將技法名稱與動作能合而為一，受身也在此時間裏學成。這段時間其實還不是真正的學習合氣道，只能算是準備學習的階段而已。

這樣才能進入真正合氣道修行的理由，就不是容易的事情了。這是因為在踏上合氣之道前，會有一個阻斷前進的門。雖然知道門後有著長長的合氣之道，但無法順利開門進入合氣之道。因此有人會因為想要打開這種看不到的阻礙之門，用力道、用肌肉力練習，這樣反而開不了合氣之門。

合氣之門是有鑰匙的。技法要素就是鑰匙。門要用技法鑰匙來開啟。就算只有一個技法要素也行，相信技法鑰匙才能開啟，將此技法發揮出來。例，手腳身體末端要與身體軀幹結成一體，由身體中心來操控手腳動作，或是將對方從共同的圓，收納到自己的圓裏等等。

舉個例子，練習正面打一教，將往常用手的力量把受方的手臂往下壓，現在先不用手的力氣來壓，而是將腰腹的力量，透過手臂來壓，會發現有著明顯的容易與順手，感覺會要很大的不同。

這是一種完全新的感覺，是一種拿著正確的鑰匙，可以開啟合氣大門的鑰匙，會很有樂趣的。

以往不論如何的用力，仍作不出技法，只要加上這種技法要素，成為有效的技法時，心裏會有種感動，這種感動將能打開合氣道之門。

門開了之後，有著合氣之道，朝著此道前進，就行了。

譯自http://sasaki-aiki.com/article3_249.php