享受夏天的熱

夏天是很熱的。長時間在有冷氣的公司工作後，走在被太陽烤熱的柏油路上，一邊冒汗一邊朝著道館前進，換道服時，內衣被汗弄得濕漉漉的。夏天真的很熱。

不過，夏天當然是很熱的。夏天要是涼一點，當然是好過一點，只是這樣就不太自然了。以前，對於涼爽的夏天稱為「涼夏」，當成主食的米，無法結穗，這是冷害下的結果。在沒有空調的時代，為了米的生產，多希望夏天能熱些。以現今的商業角度，夏天不熱、冬天不冷是不行的。

夏天熱的日子裏，公司或店家打招呼多是「很熱啊」。但在修行的道館中講「很熱啊」比較不會受到認同。特別是在沒有當成一般的打招呼用語時，覺得這些真的很不喜歡熱的人有點可憐。這樣的人，夏天想著天氣快點變涼、等到了冬天，又討厭冬天的冷。換句話說，就是一直不滿意氣溫的高低。常常會有「鄰居的草地長得較好」的認知。

練習不管是在寒冷時節、嚴熱時節。夏天要享受熱的練習，夏天的道服才會被汗弄得濕漉漉的，在其他的季節中，是不易有的現象。練習後的啤酒也是在夏天比較好喝，在嚴熱的夏天練習比其他涼爽的季節，會有更多得優點。

反而會有停滯的現象，夏天因為水份的蒸發、與天氣調節下，血脈的循環會比較正常。夏天的日常生活中就會流汗、練習中更是大量的流汗，體內的血液全能夠循環。血液的循環正常化後，等到過了涼爽季節，來到下個夏天的前的一整年，都能有活力的生活著。如相反的話，躲在冷氣房中，不能出汗，停滯的血液使得循環不能正常化，使得正常化的機會給流失掉了。

在炎熱的天氣下練習，體力會大量的消耗、呼吸也較難調節，所以要衡量自己的體力，「業技」的練習應在沒有不夠或太勉強，以最有效率的狀況下練習。「業技」放在專注練習時，就算是夏天也是件很好的事情。

夏天自然是炎熱的，不要討厭炎熱，最好樂在其中。炎熱的時期不會持續的，很快就會涼下來的，會再想念炎熱季節。就像寒冷的冬天時期，會想念夏天的熱，先從樂在炎熱的夏天開始吧。

譯自http://sasaki-aiki.com/article3_122.php