一個鼎三支腳，一個漢三個幫(劍道、合氣道、太極拳)的部落格

輕鬆前必先辛苦過




人類多將思考放在使生活更輕鬆這方面，因此獲得科學發達、產業繁榮的結果。日常生活就不用多說,學業.事業上也朝著輕鬆的方向著手,大多數人們開始嘗試讓生活模式更加輕鬆。





修行的合氣道場也有這種趨勢。該往下放的不放、手指應有效壓住的不壓、腰應往下降低的卻把前彎當降低，該壓制住的技法，也在沒有有效壓制的情況下完成技法。想要輕鬆一點外，也想避免做自己學得不好的技法等等。




想輕鬆練習，型做不出來、技法也記不住，之後反而輕鬆不起來。想輕鬆練習的結果反而更辛苦。技法是經過正確無誤的做出型後，以後才能再輕鬆的施展出來。




登山時，與其找好走的路來走，不如直接前進要好。在避開落差大的、避開障礙物後，最好就直接前進較好。其他事物也是由基礎面處理。不能養成一開始就避開這些阻礙。山路來說，走在輕鬆路線上，是不用費心與費力的，這樣的結果只像是在娛樂一樣。當然，年長者或是沒有自信心的人，建議最好也走在最安全的線路上。





合氣道練習由基礎開始練起，是有點辛苦。但這是為日後的輕鬆做準備。。







―不要只想輕鬆。


　先辛苦後才能有輕鬆。


　要輕鬆，反而輕鬆不起來。


　想輕鬆的話、反而更辛苦。―






譯自http://sasaki-aiki.com/article3_11.php